「暁天坐禅会vol.183」（静岡市） | 宗教法人 一乗寺

第１８３回坐禅会（参加者：１４名）
朝の風に秋の深まりを感じるようになりました🍂
今朝は１４名の皆さんと、静かな坐禅の時間をご一緒しました。
お経のあとには、少し近況と心のはたらきについてお話しを。
９月末には大本山永平寺にて、丹羽廉芳禅師の３３回忌法要が営まれました。洞慶院・龍雲院・一乗寺の三ヶ寺団参（大型バス１台）にて、厳粛な祈りの中にも和やかなときを過ごすことができました。
また、この時期になると３年前の土砂災害のことも思い出されます…✍️（詳しくは、別投稿にて）
記念日というのは、良い思い出をよみがえらせることもあれば、悲しみや寂しさを再び呼び起こすこともあります。
大きな出来事や辛い経験の「節目」に心身が不安定になることを、アニバーサリー反応（記念日反応） と呼びます。
例えば、大災害や事件・事故、身近な方との死別といった出来事がきっかけになります。
出来事が起こった日付と強く結びついて記憶されるため、意識していなくても、その日付が近づくと心身に反応が生じるのです。
辛い出来事から１か月、１年、１０年といった節目に、心が揺れるのは人間にとって自然な反応です。
職場や学校、ご家庭で、辛そうにしている方に気づいたときは、その方の考えや気持ちを尊重しながら寄り添うことが大切です。
お寺としても、安心してお話しいただける雰囲気づくりや、柔軟な対応を心がけてまいりたいと思います。
節目の時期こそ「いまここにいる自分」を確かめ、周りとのご縁を思い出すことが心の支えになります。
坐禅のひとときが、その助けになれば幸いです🙏
☀️次回の「月例坐禅会」は …
日時：１１月１５日（土）朝５時半〜
場所：一乗寺本堂
※予約不要／参加無料
※足を組むのが不安な方は「イス坐禅」も可能です。
初めての方も、お気軽にご参加ください。
一乗寺住職
合掌